OPL称为“单点课程”又被称为“我来教一课”和“10分钟教育”，一种在工作过程中进行培训的教育方式，是一种集中式而非脱产的短小精悍教育教材。是TPM中进行现场训练的特色之一，是由员工将自己与工作相关的知识、技巧或经验等隐性知识，编写成OPL教材，对同班组的员工讲解10分钟左右，进行共享。

7S咨询公司指出OPL活动作为TPM中进行现场训练和辅导的重要方法，它不仅能进行知、技巧或经验的传递，还能提升员工参与意识和荣誉感，号召每个员工把自己的智慧贡献出来。所以，企业在推行TPM活动时，会把OPL当成自主保养活动的重要工具。

单点课程分为三类：

第一，员工自己的发现，员工自主将自己的妙手偶得，将自己的经验、智慧编成单点课程。例如，有丰富经验的员工把自己的经验通过讲授的方式传授给新员工，使得新员工少走弯路，提高所有工作效率。

第二，通过各车间组织活动，车间管理者、小组长提出的攻关课题，要求员工动脑筋加以解决，而且最终解决并总结形成培训教材的课题。例如，车间组织员工对某个设备进行检修培训，员工们各抒己见提出自己的建议，形成一个对这个设备维修培训的培训模式和培训教材。

第三，就是有一些员工虽然做了某些具有指导和推广意义的工作或者变革，但自己并不以为然，也不善于总结，其上级主管发现后通过引导和提示，乃至帮助这个员工总结提炼成的培训教材。例如，员工对某个操作工艺有自己的建议,车间技术员、班组长和技术骨干可以帮助员工将他们的经验和方法总结出来，形成课件进行推广。

OPL内容应该尽可能做到深入浅出、主题明确、简单易懂、逻辑清晰，便于理解，便于实践运用。牵涉原理、理论内容以简单够用为主，避免长篇大论的理论描述。一般使用一张A4的纸，图文并茂，简单易懂。

OPL课件的分类：

1、基础知识：如设备结构知识、管理方法、理论常识、为人处事心得等（理论性）

2、6S6H：整理方法、整顿设计、清扫方法、清洁方法、素养要点、可视化管理《什么是可视化管理》、定置管理《什么是定置管理》、色彩管理、分类管理，污染源、清扫困难源、故障源、缺陷源、浪费源及安全隐患源的解决。（有针对性适应性强）

3、规范标准：作业规范标准、设备操作规范标准、清扫规范标准、保养规范标准、润滑规范标准、检查规范标准、维修规范标准（确实性）

4、改善提案：改善效率、改善质量、改善成本、改善员工疲劳状态、改善安全环境、改善工作态度及合理化提案（可行性）

5、故障处理：故障维修、精度参数调整、电工技术、紧固措施、防漏治漏、密封、监测（技术性强）